コラム | 埼玉県春日部市 春日部駅【よつば鍼灸整骨院】

足のむくみを軽減するためには、以下の対策が有効です。   １：水分摂取の確保 梅雨時期はこまめに水分を摂取することが重要です。 特に外出時...

梅雨も終盤に差し掛かり、多くの人々が足のむくみに悩まされます。 このような症状は、梅雨特有の要素や環境の変化によって引き起こされることがありま...

みなさん！   今日は、中年になってからのダイエットで痩せない理由についてお話ししたいと思います。 実は、私たちの身体の中には、ダイエットの...

酵素ファスティングは、一定期間食事を制限することによって体内の酵素活性を高める方法です。 酵素ファスティングのメリットをいくつか挙げますが、個...

今回は、梅雨の到来と自律神経の不調についてお話ししたいと思います。   梅雨入りとともに、私たちの身体や心は微妙な変化を感じます。湿度の高い空...