《集中3日間ファスティング ‪𝐃𝐚𝐲‬1》 | コラム | 埼玉県春日部市 春日部駅【よつば鍼灸整骨院】

今日はファスティングにおける準備期間です❗️
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朝：ハーブザイム® 113 グランプロ 20ml✨
ファストプロウォーター グランプロで3倍
に薄めて飲む🥂
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昼：ファストプロミール(カレーザイム)🥄
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夜：ファストプロミール(リゾットトマト
＆根菜)🥄
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1日を通してファストプロウォーター グランプロを1L以上摂取する❗️
お水は夕方辺りには2Lを飲みきってしまったので追加してトータルで2.5L位は飲んだと思います👍🏻
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まだ昼、夜と食べることが出来たので全然苦痛には感じませんでした✨
ファストプロミールは味も凄く良く美味しく頂けました🥰
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水をこまめに取っていばそんなに空腹になって食べたくなるということも無かったので明日以降もちょこちょこ飲んでいこうと思います🤩
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