BLOG&COLUMNブログ&コラム
COLUMNコラム

コラム | よつば鍼灸整骨院

CATEGORY

  • 梅雨の到来と自律神経の不調─心身のケアが重要な季節

    2023/06/05
    今回は、梅雨の到来と自律神経の不調についてお話ししたいと思います。   梅雨入りとともに、私たちの身体や心は微妙な変化を感じます。湿度の高い空...
  • 「春の交通安全週間」

    2023/05/12
    5/11から春の交通安全運動習慣になります!   自転車もヘルメット着用や交通ルールが改定されたりしています。   それでも万が一交通事故にあ...
  • 「紫外線と肌の関係に迫る!UVの種類や影響を解説」

    2023/04/24
    この時期から降りそそいでくる紫外線! そんな紫外線に種類があるのはご存じですか!? 春から夏にかけて紫外線の強さが増します。   紫外線は...
  • 自律神経の改善

    2023/04/19
    自律神経の改善には、以下のような方法があります。   1.ストレス解消法の実践 ストレスは自律神経のバランスを崩し、交感神経が優位な状態を引き...
  • 春の自律神経の乱れ

    2023/04/18
    自律神経は、体内の様々な機能を制御する神経系の一部で、自律的に機能します。自律神経には、交感神経と副交感神経という2つの枝があり、それぞれが異なる...